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Deborah Secco já perdeu os 9kg que ganhou na gravidez; veja dieta Médica da atriz conta que ela faz seis refeições por dia e cortou alimentos aos quais tem intolerância: milho, trigo, tomate, limão, laranja e aveia.
Deborah Secco após dar à luz Maria Flor, há duas semanas, durante a gestação e antes: atriz ganhou nove quilos e já perdeu tudo, diz sua médica ortomolecular
Emagreça Amamentando E Aprenda A Reeducar A Alimentação No Pós Parto
Apenas duas semanas depois de dar à luz, Deborah Secco impressionou ao mostrar que já está em forma. Ela engordou nove quilos no total e já perdeu quase tudo, contou a médica ortomolecular Heloisa Rocha ao . O segredo? Deborah é extremamente disciplinada, se cuidou bem a gestação toda.
Segundo Heloisa, para que a atriz não ganhasse muito peso, ela passou a ingerir apenas 300 calorias a mais por dia. Como está na fase de amamentação, Deborah continua seguindo a mesma dieta agora. Basicamente, evita açúcar, sal e gorduras em excesso. Café e bebidas alcoólicas estão vetados.
Programei de cinco a seis refeições por dia, dando preferência ao consumo de frutas, legumes e verduras, para que o funcionamento intestinal ocorra. A Deborah tem intolerância a alguns alimentos, são eles: milho, trigo, tomate, limão, laranja e aveia. Logo, retiro tudo isso do cardápio dela sempre, conta a profissional, acrescentando que o fato de fazer várias refeições ao dia evita hipoglicemia e azia, além de facilitar a digestão.
Uma Dieta Saudável Pós Parto, Nutrição Para Mães Que Amamentam
A atriz chu a fazer um post no Instagram para falar sobre sua perda de peso depois da gravidez, junto com uma montagem de fotos de várias personagens suas: Estou em casa cuidando e aproveitando cada segundo com a minha filha. Meu post anterior não tinha a intenção de mostrar a minha boa forma. Só queria mostrar a evolução do meu sonho de ser mãe, reproduzindo uma foto que eu vi e amei... Já me propus a tantos corpos diferentes em prol dos personagens que fiz, fiquei gorda, magra... Realmente essa não é a minha prioridade. Principalmente agora. Quem entendeu assim, entendeu errado, escreveu Deborah, que ainda toma suplementos naturais prescritos pela médica para melhorar a retenção de líquidos e faz drenagem linfática pelo menos duas vezes na semana.
Apenas duas semanas depois de dar à luz, Deborah Secco impressionou ao mostrar que já está em forma. Ela engordou nove quilos no total e já perdeu quase tudo, contou a médica ortomolecular Heloisa Rocha ao . O segredo? Deborah é extremamente disciplinada, se cuidou bem a gestação toda.
Segundo Heloisa, para que a atriz não ganhasse muito peso, ela passou a ingerir apenas 300 calorias a mais por dia. Como está na fase de amamentação, Deborah continua seguindo a mesma dieta agora. Basicamente, evita açúcar, sal e gorduras em excesso. Café e bebidas alcoólicas estão vetados.
Programei de cinco a seis refeições por dia, dando preferência ao consumo de frutas, legumes e verduras, para que o funcionamento intestinal ocorra. A Deborah tem intolerância a alguns alimentos, são eles: milho, trigo, tomate, limão, laranja e aveia. Logo, retiro tudo isso do cardápio dela sempre, conta a profissional, acrescentando que o fato de fazer várias refeições ao dia evita hipoglicemia e azia, além de facilitar a digestão.
Uma Dieta Saudável Pós Parto, Nutrição Para Mães Que Amamentam
A atriz chu a fazer um post no Instagram para falar sobre sua perda de peso depois da gravidez, junto com uma montagem de fotos de várias personagens suas: Estou em casa cuidando e aproveitando cada segundo com a minha filha. Meu post anterior não tinha a intenção de mostrar a minha boa forma. Só queria mostrar a evolução do meu sonho de ser mãe, reproduzindo uma foto que eu vi e amei... Já me propus a tantos corpos diferentes em prol dos personagens que fiz, fiquei gorda, magra... Realmente essa não é a minha prioridade. Principalmente agora. Quem entendeu assim, entendeu errado, escreveu Deborah, que ainda toma suplementos naturais prescritos pela médica para melhorar a retenção de líquidos e faz drenagem linfática pelo menos duas vezes na semana.
Apenas duas semanas depois de dar à luz, Deborah Secco impressionou ao mostrar que já está em forma. Ela engordou nove quilos no total e já perdeu quase tudo, contou a médica ortomolecular Heloisa Rocha ao . O segredo? Deborah é extremamente disciplinada, se cuidou bem a gestação toda.
Segundo Heloisa, para que a atriz não ganhasse muito peso, ela passou a ingerir apenas 300 calorias a mais por dia. Como está na fase de amamentação, Deborah continua seguindo a mesma dieta agora. Basicamente, evita açúcar, sal e gorduras em excesso. Café e bebidas alcoólicas estão vetados.
Programei de cinco a seis refeições por dia, dando preferência ao consumo de frutas, legumes e verduras, para que o funcionamento intestinal ocorra. A Deborah tem intolerância a alguns alimentos, são eles: milho, trigo, tomate, limão, laranja e aveia. Logo, retiro tudo isso do cardápio dela sempre, conta a profissional, acrescentando que o fato de fazer várias refeições ao dia evita hipoglicemia e azia, além de facilitar a digestão.
Uma Dieta Saudável Pós Parto, Nutrição Para Mães Que Amamentam
A atriz chu a fazer um post no Instagram para falar sobre sua perda de peso depois da gravidez, junto com uma montagem de fotos de várias personagens suas: Estou em casa cuidando e aproveitando cada segundo com a minha filha. Meu post anterior não tinha a intenção de mostrar a minha boa forma. Só queria mostrar a evolução do meu sonho de ser mãe, reproduzindo uma foto que eu vi e amei... Já me propus a tantos corpos diferentes em prol dos personagens que fiz, fiquei gorda, magra... Realmente essa não é a minha prioridade. Principalmente agora. Quem entendeu assim, entendeu errado, escreveu Deborah, que ainda toma suplementos naturais prescritos pela médica para melhorar a retenção de líquidos e faz drenagem linfática pelo menos duas vezes na semana.
