Otro producto se suma a la interminable lista de los suplementos dietéticos para adelgazar. El presunto adelgazante de moda es Reduslim, que presume de Ayudar a eliminar la grasa de forma natural. Claro que proliferan los asteriscos en su información, porque las cosas no son tan bonitas como las cuentan.
Reduslim es un suplemento dietético natural (ojo, que el que sea a base de ingredientes naturales no significa que sea ino). Se presenta en cápsulas y, en teoría, combinado con una dieta con pocas calorías y un “estilo de vida saludable” presume de ayudar a perder peso. Lo cierto es que una dieta con menos calorías de la habitual, y unos hábitos saludables, con o sin Reduslim, ya te ayudará a perder los kilos sobrantes.
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Lo primero que nos llama la atención es que en el mercado se pueden encontrara distintos productos del mismo fabricante, con el mismo nombre... y con distinta composición, pero todos tienen en común el que son suplementos alimenticios presuntamente adelgazantes basados en ingredientes naturales.
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En la página oficial de Reduslim en España se promociona un adelgazante en cápsulas que combina distintos productos en su composición, como cafeína, té verde, pimienta, cromo y L-Carnitina.
No obstante, las propiedades de estas sustancias (ni tampoco las de la pimienta, saciante), no son determinantes en la pérdida de peso, y de hecho la EFSA(Autoridad Europea de Seguridad alimentaria) no ha autorizado ninguna alegación a este respecto.
Al mismo tiempo, es posible adquirir online en las plataformas como Amazon otro Reduslim también en cápsulas cuyo ingrediente principal es el glucomanano.
Son Efectivas Las Pastillas Para Adelgazar Y Perder Peso?
El glucomanano es una fibra dietética muy soluble que se obtiene de los tubérculos de la planta asiática Amorphophallus konjac. Esta fibra tiene una gran capacidad para abosrber agua, si se ingiere con abundante líquido, forma un gel espeso.
La EFSA (Autoridad Europea de Seguridad alimentaria) sí ha autorizado la declaración de propiedades de la salud para este ingrediente: “El glucomanano ayuda a adelgazar cuando se sigue una dieta baja en calorías”. Esta declaración solo puede utilizarse en alimentos que contengan 1 g de glucomanano por porción. Para que un producto pueda llevar esta declaración, se tiene que informar al consumidor que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de glucomanano en tres dosis de 1 g, junto con uno o dos vasos de agua, antes de las comidas, cuando se sigue una dieta baja en calorías.
El “tratamiento” con Reduslim con glucomanano consiste en tomar 2 cápsulas 3 veces al día, con lo que llega a la dosis que se considera efectiva.No obstante, hay estudios que ponen en entredicho el papel del glucomanano en la pérdida de peso, ya que no es estadísticamente significativa.
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En tenemos claro que la pérdida de peso es debida a la dieta hipocalórica y no al suplemento adelgazante (Reduslim, o el que sea). Es la dieta con menos calorías y el estilo de vida saludable(en el que se incremente la actividad física, se haga algo más de ejercicio, se siga una higiene de sueño correcta y se limite la ingesta de alcohol y productos procesados) el que puede ayudarnos a eliminar grasas. Si no se sigue una dieta hipocalórica, los 35 euros (sin gastos de envío) que cuesta el “tratamiento” de 10 días con Reduslim, por muchos avales famosos a los que se recurra, no servirá de nada.
Y otros Reduslim con otros componentes, probablemente aún menos (dejando a un lado la confusión que supone poder comprar en distintos sitios un producto con el mismo nombre e ingredientes diferentes).
No hay una pastilla milagrosa que permita perder un montón de kilos sin tener que cambiar nuestros hábitos alimentarios y sin que nuestra salud se vea afectada. Eso, directamente #Nela.
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Insistimos: si quieres perder peso, recurrir a adelgazantes es una opción que #Nela: pueden tener un efecto saciante, ayudarte a combatir el estreñimiento o a eliminar líquidos, pero no hay ninguna cápsula que te haga adelgazar por si misma, sino que son unos hábitos saludables, en los que se reduzca la ingesta de calorías y se aumente el gasto energético los que te ayudarán a perder los kilos que te pudieran sobrar sin comprometer tu salud.
Desde velamos por los intereses de los consumidores y usuarios informándoles y ayudándoles a cuidar de su salud y la de su familia: análisis comparativos, estudios, consejos sobre hábitos saludables, alertas de seguridad o acceso a ventajas como la Línea Salud, un servicio médico telefónico las 24 horas al día. Cuidamos de ti y de los tuyos.Es la primera vez que yo tengo contacto con este producto, por más que hayan utilizado mi imagen. El mediático cocinero Alberto Chicote, presentador de espacios televisivos como el programa '¿Te lo vas a comer?', denunció este martes a través de un episodio dedicado a las dietas peligrosas que un suplemento alimenticio diseñado para adelgazar utilizaba su imagen, de manera ilegal y fraudulenta, aprovechándose de una supuesta entrevista en la que, apropiándose de la identidad del chef, se manifestaba que Chicote habría perdido 12 kilos en un mes al empezar a tomar Reduslim, y todo ello sin recurrir a médicos ni entrenadores, y sin gastar un montón de dinero. Nada más lejos de la realidad, pues este mismo domingo, en su visita al programa de Nuria Roca, Chicote contó que había perdido 40 kilos de forma saludable a lo largo de un año y medio alimentándose mejor y haciendo ejercicio habitualmente.
Las pastillas que se esconden detrás de esa entrevista falsa a Chicote, titulada 'Alberto Chicote ha sido demandada por divulgar el secreto para adelgazar' (sic) y que ha sido llevada ante la sección de Consumo de la Policía Nacional por usar la imagen del cocinero, se comercializan únicamente de forma 'online' bajo el nombre de Reduslim, por lo que según advierten desde el programa '¿Te lo vas a comer?', de La Sexta, no lo prescriben médicos, ni está disponible en farmacias. Además, señala el propio Chicote al tener en sus manos por primera vez el producto, una caja que tan solo contiene 10 pastillas por un precio mínimo de unos 39 euros, no se indica quién es el fabricante, y tan solo figura el origen y la distribución del producto, localizado en Bulgaria.
Ojo! Estas Pastillas Para Perder Peso Podrían Dañar Tu Riñón
En sintonía con lo que explican desde la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), que habla de este adelgazante de moda que presume de ayudar a eliminar la grasa de forma natural, son muchas las dudas que surgen acerca de este suplemento dietético de supuesto origen natural. Para empezar, la OCU señala que el hecho de que su composición, que no ha sido analizada por esta entidad, pueda basarse en ingredientes naturales no convierte el suplemento en una fórmula inocua. De hecho, la organización hace hincapié también en la comercialización de distintos productos elaborados por el mismo fabricante bajo la marca Reduslim y que tienen una distinta composición.
Cafeína, té verde, pimienta, cromo y L-Carnitina son algunos de los ingredientes que promociona en su página el producto como parte de su composición y que, combinados con una dieta baja en calorías y un estilo de vida saludable —que ya de por sí contribuirían a mejorar la forma física—, ayudan a adelgazar. Por su efecto diurético, explican desde la OCU, la cafeína y el té verde son sustancias habituales que se asocian a la estimulación del metabolismo; mientras que la L-Carnitina, que interviene en procesos de obtención de energía a partir de las grasas, se suele utilizar como 'quemagrasas', una propiedad que no ha sido demostrada científicamente, según reporta la OCU. De todas formas, estas sustancias no tienen por qué ser las causantes directas de la pérdida de peso.
En plataformas como Amazon, añaden desde la entidad, se puede adquirir otro supuesto Reduslim que contiene como ingrediente principal el glucomanano, una fibra dietética que se obtiene de una planta de origen asiático y que provoca sensación de saciedad. Aquellos productos alimenticios que contienen 1 gramo de glucomanano por porción pueden llevar la declaración de propiedades de la salud de la EFSA que dice que ayuda a adelgazar cuando se sigue una dieta baja en calorías, siempre que informe al consumidor de que se obtiene un efecto beneficioso con una ingesta diaria de tres gramos de glucomanano en tres dosis, junto a uno o dos vasos de agua antes de las comidas. No obstante, desde la OCU, señalan que es realmente la dieta hipocalórica y el ejercicio los elementos que ayudan a adelgazar, mientras que desde la Policía Nacional alertan que el gancho de conseguir perder 12 kilos en un mes, utilizado en la falsa entrevista de Chicote, solo se consigue con medicación y el producto más utilizado para conseguir ese efecto es la sibutramina, que está prohibida.Las Pastillas para bajar de peso son un tipo de producto hecho especialmente para ayudar a las personas a perder peso. Aunque estas pastillas pueden ser de gran ayuda para adelgazar, la cantidad de pérdida total de peso puede ser muy limitada. Por esa razón los expertos recomiendan otros métodos para cumplir esta meta sin llegar a tomar fármacos como puede ser una
