Forskolina es un compuesto natural que se extrae de la raíz de Coleus Forskohlii, que es una hierba de flores moradas. Este compuesto poderoso ha sido usado durante siglos en la medicina tradicional Ayurveda para tratar problemas digestivos, ayudar al corazón y prevenir la hipertensión.
Se ha comprobado que el Forskolina ayuda en la pérdida de peso, pero no es ningún producto “milagroso”, como lo anuncian muchos fabricantes.
Típico de muchos complementos a base de hierbas, el consumo de este producto casi no tiene efectos secundarios y en general se considera seguro para todos.
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Otro suplemento muy famoso para la pérdida de peso es la Garcinia Cambogia, que muchas veces se compara con el Forskolina. Estos dos compuestos son similares, porque ambos prometen ayudar a la pérdida de peso. Sin embargo, son muy diferentes en otros aspectos.
Es un extracto de la raíz de Plectranthus barbatus, también llamado Coleus Forskohlii. Es una planta de tamaño mediano originaria de la India.
El Forskolina es un compuesto que se encuentra en gran cantidad dentro de la raíz de Coleus Forskohlii. Antiguamente, los curanderos Ayurveda utilizaban esta hierba para el tratamiento de muchas enfermedades.
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Durante siglos, los curanderos Ayurveda comieron y usaron en té las raíces de esta planta. Actualmente, podemos encontrar suplementos de Forskolina en el mercado como extractos estándar.
El Forskolina ha demostrado tener la capacidad de controlar problemas como la obesidad y los desequilibrios hormonales, cuida la salud del corazón e incluso ayuda con las alergias.
Como en todas las plantas, podemos encontrar muchos más complementos en la Coleus Forskohlii que sólo el Forskolina. Para aquellos que prefieren tratamientos más naturales, existen tés hechos a base de la raíz de esta planta que ofrecen muchos más nutrientes.
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El Forskolina se ha promocionado como suplemento “milagro” para la pérdida de peso por personalidades como el Dr. Oz. Mucha de su popularidad se debe al hecho de que se cree que es “mágico” y que se puede consumir para bajar de peso sin importar las condiciones.
Esto es completamente falso, al igual que las afirmaciones de ciertas personalidades. Aparte de eso, el Forskolina sí ha mostrado capacidad de afectar el músculo y la grasa en el cuerpo, así como causar otros cambios positivos.
Se sabe que el Forskolina provoca un aumento de un químico llamado adenosín monofosfato cíclico o cAMP. Este componente químico se encarga de regular muchas funciones vitales del cuerpo, además de tener beneficios en el tratamiento y la prevención de varias enfermedades graves.
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Se sabe que el Forskolina sirve de ayuda para muchos problemas de salud. El hecho de que se asocie con la pérdida de peso es muy reciente, ya que ofrece otros beneficios a la salud.
Las investigaciones clínicas sobre el Forskolina son aún escasas y muchos de los resultados obtenidos son de naturaleza indefinida. Por ejemplo, los niveles de cAMP son conocidos por regular muchas funciones en el cuerpo humano y se sabe que el Forskolina aumenta los niveles de cAMP disponibles. De manera que podemos concluir que el Forskolina puede ser capaz de influir en la regulación de esas funciones vitales a través de su influencia en los niveles de cAMP.
Un estudio demostró que el Forskolina evita que mujeres pasadas de peso suban aún más, sin embargo, no pierden peso. Además, investigadores se han dado cuenta de que quienes toman el suplemento de Forskolina sienten una disminución en la fatiga y el apetito.
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Es muy importante subrayar que este estudio se llevó a cabo en menos de 100 personas, de manera que los resultados no son muy significativos.
Otro estudio que se realizó en hombres obesos de edad media tuvo mejores resultados. En este estudio se descubrió que los hombres que consumieron Forskolina vieron cambios en su masa corporal, ya que tenían menos grasa y más músculo.
Además, el Forskolina aumentó en 30% los niveles de testosterona. De esta manera, podemos ver que este complemento puede aumentar los niveles de testosterona y crear masa muscular.
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La verdad sobre el Forskolina en la pérdida de peso es que tiene potencial, pero se deben llevar a cabo más investigaciones.
